初心者のためのアーチェリー – より良い射撃のための 8 つのヒント

始める前に – あなたに合った弓を選んでください。 最初の弓を選ぶ際には、経験豊富なアーチャーに手伝ってもらうのが最善です。 どのタイプの弓を選んだとしても、自分にとって正しい引きの長さと引きの重さが必要です。

私は人々をリカーブボウで始めるのが好きです. リカーブを撃つことができれば、コンパウンドボウを撃つことができますが、必ずしもその逆であるとは限りません。 バイクの乗り方を習うようなものです。 自転車の乗り方をすでに知っている場合に役立ちます。

より良い撮影のための 8 つのヒントを次に示します。

1. グリップ (ボウハンド) – ここでの主なことは、ゆるいグリップが必要だということです。 右利きの場合は左手で弓を持ち、その逆も同様です。 親指と人​​差し指でVを作ります。 次に、弓のハンドルを V の奥深くに置き、親指と他の指をハンドルに軽く巻き付けます。 指が矢印の邪魔にならないように曲げます。 握り手の肘を少し曲げる必要があります。 肘をロックしないでください。

2. グリップ (ストリング ハンド) – 機能するグリップは複数ありますが、アロー ノックの下のストリングを 2 本の指で、ノックの上のストリングを 1 本の指で握ります。 これはもちろん、レリーズを使わずに撮影している場合です。 初心者向けのリリースはお勧めしません。 まずは基本を学びましょう。 小指が邪魔にならないようにしてください。 親指で押さえることができます。 指を見てください…弦が指先と第 1 関節の間の途中で交差するようにします。 多くの人は弦に指を使いすぎてスムーズなリリースを妨げています。 弓を引き始めるときは、指を弦の同じ位置に保ちたいと思うでしょう。 よくある問題は、弓の弦を引くときに指が丸まってしまうことです。 これにより、矢印が残りから外れます。

3. 弓を引く – 弓の弦を引くとき、弦を引く側の肘は体からまっすぐ外側に向け、地面と平行になるようにします。 いつも息を吸いながら絵を描いています。

4. アンカーポイント – フルドローに達すると、ストリングが自然に来る場所が顔に現れます。 口角に指を当てます。 絵を描くたびに、この同じ場所に行きます。 これにより、描画の長さの一貫性が保証されます。 あなたに合ったアンカーポイントを見つけてください。 アンカーポイントに着くと、一瞬息を止めます。

5. リラックス – できるだけリラックスしてください。 緊張すればするほど、リリース時にジャークする可能性が高くなります。 正確さにはスムーズなリリースが不可欠です。

6. 目的 – 繰り返しますが、さまざまな人に役立つさまざまな方法があります。 私は片目を閉じて、ターゲットに矢印を見下ろします. 両目を開けて撮影する人もいます。 いずれにせよ、矢をどこに向けたいかを頭の中で視覚化して、ターゲットに集中する必要があります。 特定の場所を選び、そこから穴を見つめます。 完全に引き抜いたら、約 3 秒以上矢を保持しないでください。 弓を完全に引いた状態で長く保持すればするほど、揺れが大きくなり、精度が低下します。 照準を合わせるには 1 ~ 2 秒あれば十分です。 同様に、ショットを急いではいけません。

7. リリース – 弦の指をリラックスさせます。 突然のリリースは必要ありません。 リリースするときは、息を吐き出します。 リラックス。

8. フォロースルー – これは、ほとんどのスポーツと同様に非常に重要です。 手を落とさないでください。 射手が弓の上または周りを見て、矢が的を射るのを見るために弓の手を落とすのはよくある傾向です。 矢の飛行ではなく、ターゲットと矢を打ちたい場所に集中してください。 弓の手を離すべきは、矢が的に当たってからです。 矢を見ようとして弓の手を少しでも落とすと、矢は的を低く逸らしてしまいます。

矢を取りに行く前に、射程距離で撃っているのか、他の人と一緒に撃っているのかを確認してください。 楽しんで、安全に!

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